Heldere verwachtingen: voor wie op adem wil komen, met zorg op maat
AURORA richt zich op jongvolwassenen die de stap zetten naar een zelfstandig leven, en op volwassenen die in een bepaalde levensfase met vragen of moeilijkheden geconfronteerd worden. Of je nu studeert, werkt, een gezin hebt of nog zoekt naar wat bij jou past: de begeleiding wordt zoveel mogelijk afgestemd op jouw persoonlijke situatie, jouw levensfase en jouw unieke verhaal.
Iedereen is uniek, daarom bestaat er geen vaste aanpak. Er wordt gewerkt vanuit een integratieve werkwijze, waarbij verschillende therapievormen en methodieken worden gecombineerd om aan te sluiten bij jouw specifieke noden en vragen. Daarbij worden diverse benaderingen ingezet, zoals cognitieve gedragstherapie, psychodynamische therapie, systeemtherapie, lichaamsgerichte therapie, creatieve therapie en cliëntgerichte humanistische therapie. Concreet gebeurt dit bijvoorbeeld via gesprekken en psycho-educatie, lichaamsgerichte oefeningen en creatieve werkvormen. Zo kunnen zowel hoofd als hart ruimte krijgen om tot uitdrukking te komen.
Er wordt gewerkt vanuit twee perspectieven. Enerzijds wordt gekeken naar wat zichtbaar is, zoals gedrag, lichamelijke klachten of andere symptomen. Anderzijds wordt onderzocht wat daaronder kan liggen, zoals een verlieservaring, onverwerkte emoties of andere bronnen van spanning. Door ook hier aandacht aan te geven, kan er ruimte ontstaan om te erkennen wat moeilijk is, te onderzoeken wat nodig is en stap voor stap te kijken naar wat kan helpen. Zo kunnen symptomen geleidelijk veranderen of tot rust komen. Daarbij staan diagnoses minder centraal, en is er vooral aandacht voor de uitdagingen van het leven, voor wat deze met zich meebrengen en voor de veerkracht en mogelijkheden die aanwezig zijn.
the ultimate concerns of existence, death, freedom, isolation, and meaninglessness,
can awaken us to the richness of life.” – Irvin D. Yalom
AURORA biedt eerstelijnszorg voor uiteenlopende psychische en emotionele uitdagingen die deel uitmaken van het leven. De drempel is laag, de aanpak afgestemd op jouw noden. Als meer gespecialiseerde hulp nodig is, word je doorverwezen.
In bepaalde situaties kan het helpend zijn om niet alleen te komen. Afhankelijk van de context kunnen er sessies worden voorzien met je partner, ouders, familieleden of andere belangrijke personen in je leven. Op die manier sluit de begeleiding optimaal aan bij jouw leefwereld.
Ook relatietherapie behoort tot de mogelijkheden. Daarbij staat de relatie centraal en kijken we samen naar de dynamieken binnen de relatie en naar wat nodig is om meer verbinding en ruimte voor elkaar te vinden.
“Voor wie weet dat het hart op veel manieren breekt, weet dat het weer gemaakt kan worden.
Voor wie en iedereen is hier een plek.”
– W. Snijders & M. Rijneveld, Troostzoekers
Vlot bereikbaar en afgestemd op jouw noden
AURORA ligt op een centrale locatie in Gent, recht tegenover de Kazerne en op wandelafstand van station Gent-Sint-Pieters.
De locatie is goed bereikbaar met het openbaar vervoer, met haltes zoals Gent Heuvelpoort, Gent Blandijnberg en Gent Zuid in de nabije omgeving. Actuele dienstregelingen en routeplanning zijn beschikbaar via www.delijn.be.
Ook met de wagen is de praktijk gemakkelijk bereikbaar via de afritten van de E17 en E40. In de omgeving is er ruime parkeergelegenheid, zowel bovengronds rond de Kazerne als ondergronds in de parkings van de Kazerne en het Sint-Pietersplein. Voor wie met de fiets komt, zijn er fietsenrekken beschikbaar aan de ingang van het appartementsgebouw en in de Kazerne.
De praktijk bevindt zich op de zesde verdieping. Je kan de lift nemen tot de vijfde verdieping en vervolgens de trap naar de zesde verdieping.
Bij het maken van een afspraak bekijken we samen welke momenten het best passen. Sessies gaan door van maandag tot vrijdag tussen 10:00 uur en 19:30 uur. Aan het einde van elke sessie kan je, als je dat wenst, een nieuwe afspraak inplannen.
Voel je vrij om contact op te nemen voor een afspraak of als je vragen hebt.
Wat je moet weten over de kosten en terugbetaling
Een sessie van 1 uur kost 70 euro. Betaling kan eenvoudig aan het einde van de sessie, contant of via een QR-code met de Payconiq-Bancontact app.
Vanuit mijn ervaring als therapeut bij TEJO weet ik hoe moeilijk jongeren toegang vinden tot therapie, ondanks hun grote nood. Daarom bied ik jongvolwassenen t.e.m. 25 jaar, als vorm van sociaal engagement of vrijwilligerswerk, sessies aan tegen een verlaagd tarief van 30 euro, om therapie laagdrempeliger en sociaal toegankelijker te maken.
Elke mutualiteit hanteert eigen voorwaarden en bedragen voor een gedeeltelijke terugbetaling. De tegemoetkoming varieert van 10 tot 20 euro per sessie, voor 8 tot 15 sessies per jaar. CM en NZVL vereisen sinds kort een vooropleiding binnen de gezondheidszorg, zoals arts, klinisch psycholoog of klinisch orthopedagoog. Daardoor komen mijn sessies bij deze mutualiteiten niet in aanmerking voor terugbetaling.
Kan je door onvoorziene omstandigheden niet aanwezig zijn op onze afspraak, laat dit dan minstens 48 uur op voorhand weten per mail katrien@aurora.gent of telefonisch +32 469 44 55 64.
Inzicht in het verloop, met vrijheid en zorg
Tijdens de sessies creëren we samen een veilige ruimte waarin je open kan spreken. Afhankelijk van jouw noden en vragen stemmen we de begeleiding af op wat voor jou passend en helpend is. Daarbij kunnen zowel verbale als lichaamsgerichte technieken worden ingezet, wanneer dit aansluit bij wat jij op dat moment nodig hebt. Het proces is persoonlijk en verloopt op jouw tempo.
Het eerste gesprek is vooral een kennismaking. We bekijken samen hoe ik je het beste kan ondersteunen of, indien nodig, je doorverwijs naar een andere hulpverlener. We evalueren regelmatig de sessies om te kijken of ze effectief zijn en of ze aansluiten bij jouw verwachtingen.
Aan het einde van elke sessie kan, indien gewenst, een nieuwe afspraak worden gemaakt.
Voel je vrij om contact op te nemen voor een afspraak of als je vragen hebt.
Veiligheid en privacy de basis van elk contact
Vertrouwelijkheid is essentieel binnen de psychotherapie. Als therapeut ben ik gebonden aan het beroepsgeheim, wat betekent dat alles wat we tijdens de sessies bespreken strikt vertrouwelijk blijft.
Er zijn echter enkele uitzonderingen waarin het beroepsgeheim (gedeeltelijk) kan worden opgeheven:
- Alleen met jouw expliciete toestemming kan ik contact opnemen met andere hulpverleners of informatie delen met personen uit je persoonlijke omgeving.
- In uitzonderlijke gevallen kan ik wettelijk verplicht zijn om informatie te delen, bijvoorbeeld als er ernstig en acuut gevaar is voor jou of anderen. Dit gebeurt altijd met de grootste zorg voor jouw welzijn en veiligheid.
- Voor intervisie, supervisie of samenwerking met collega’s kan noodzakelijke informatie gedeeld worden, altijd met respect voor jouw privacy en met zo min mogelijk gegevensdeling.
Mijn beroepsgeheim en deontologische code zijn strenger dan de GDPR (Algemene Verordening Gegevensbescherming). Alle persoonlijke gegevens worden conform de wetgeving veilig bewaard en uitsluitend aangewend voor therapeutische doeleinden.
Vertrouwen is de basis van therapie. Als je vragen hebt over de vertrouwelijkheid van onze gesprekken, het beroepsgeheim of de verwerking van je persoonsgegevens, aarzel dan niet om dit tijdens een sessie te bespreken.
Voel je vrij om contact op te nemen voor een afspraak of als je vragen hebt.