Verlies en rouw
– Rumi
Vaak richten we ons alleen op ons gedrag of de zichtbare symptomen die we willen veranderen, maar dit is slechts het oppervlak. Wat zit eronder? Wat heeft ervoor gezorgd dat je denkt, voelt en handelt zoals je doet? Welke onverwerkte gevoelens spelen onbewust een rol? Als we de onderliggende pijn durven erkennen en de nodige zorg en verwerking bieden, kan het vervelende gedrag langzaam verdwijnen. Door te leren omgaan met de veranderingen die verlies met zich meebrengt, kunnen we een nieuw evenwicht vinden. Zo kan een wonde met de tijd veranderen in een litteken — een herinnering aan wat je hebt doorstaan.
“The most authentic thing about us is our capacity to create, to overcome, to endure, to transform, to love, and to be greater than our suffering.”
– Ben Okri
