Heldere verwachtingen: voor wie op adem wil komen, met zorg op maat
AURORA richt zich op jongvolwassenen die de stap zetten naar een zelfstandig leven, en op volwassenen die in een bepaalde levensfase met vragen of moeilijkheden geconfronteerd worden. Of je nu studeert, werkt, een gezin hebt of nog zoekt naar wat bij jou past: de begeleiding wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie, jouw levensfase en jouw unieke verhaal.
Iedereen is anders. Daarom wordt er gewerkt vanuit een integratieve aanpak, waarbij verschillende therapievormen en methodieken gecombineerd worden om aan te sluiten bij jouw specifieke behoeften. Concreet gebeurt dit bijvoorbeeld via gesprekken en psycho-educatie, lichaamsgerichte oefeningen en creatieve materialen en werkvormen. Zo krijgen zowel hoofd als hart ruimte om tot uitdrukking te komen.
Binnen deze holistische visie worden diverse benaderingen ingezet, zoals cognitieve gedragstherapie, psychodynamische therapie, systeemtherapie, lichaamsgerichte therapie, creatieve therapie en cliëntgerichte humanistische therapie.
Er wordt gewerkt vanuit twee perspectieven. Enerzijds wordt gekeken naar wat zichtbaar is, zoals gedrag, lichamelijke klachten of andere signalen. Anderzijds wordt gekeken naar wat daaronder ligt: vaak een verlieservaring die gehoord en verwerkt wil worden. Pas wanneer dit verlies erkend wordt en de juiste zorg krijgt, kunnen de zichtbare signalen langzaam tot rust komen. In dit proces staan symptomen, diagnoses of labels niet centraal. Wel belangrijk is het onder ogen zien van de uitdagingen en pijnen van het leven, en het vertrouwen in en versterken van je aangeboren veerkracht.
“The confrontation with the ultimate concerns of existence — death, freedom, isolation, and meaninglessness — can awaken us to the richness of life”
– Irvin D. Yalom
AURORA biedt eerstelijnszorg voor uiteenlopende psychische en emotionele uitdagingen die deel uitmaken van het leven. De drempel is laag, de aanpak afgestemd op jouw noden. Als meer gespecialiseerde hulp nodig is, word je doorverwezen. Zo krijg je de zorg die past bij waar jij nu staat.
In bepaalde situaties kan het helpend zijn om niet alleen te komen. Afhankelijk van de context kunnen er sessies worden voorzien met je partner, ouders, familieleden of andere belangrijke personen in je leven. Op die manier sluit de begeleiding optimaal aan bij jouw leefwereld.
“Voor wie weet dat het hart op veel manieren breekt, weet dat het weer gemaakt kan worden.
Voor wie en iedereen is hier een plek.”
– W. Snijders & M. Rijneveld
Vlot bereikbaar en afgestemd op jouw noden
AURORA bevindt zich vlakbij de Kazerne en het Citadelpark in Gent, op wandelafstand van station Gent-Sint-Pieters.
De locatie is goed bereikbaar met het openbaar vervoer, met haltes zoals Gent Heuvelpoort, Gent Blandijnberg en Gent Zuid in de nabije omgeving. Actuele dienstregelingen en routeplanning zijn beschikbaar via www.delijn.be.
Ook met de wagen is de praktijk gemakkelijk toegankelijk via de afritten van de E17 en E40. In de omgeving is er ruime parkeergelegenheid, waaronder de ondergrondse parking op het Sint-Pietersplein. Daarnaast zijn er vlakbij fietsenstallingen voorzien.
De praktijk bevindt zich op de zesde verdieping. Neem de lift tot de vijfde verdieping en ga vervolgens via de trap naar de zesde verdieping.
Bij het maken van een afspraak bekijken we samen welke momenten het best passen. Sessies gaan door op weekdagen tussen 9:00 en 19:00 uur. Aan het einde van elke sessie kun je – als je dat wenst – meteen een nieuwe afspraak inplannen.
Vind rust, helderheid en kracht – welkom bij AURORA in Gent.
Wat je moet weten over de kosten en terugbetaling
Een individuele sessie van 1 uur kost 65 euro. Betaling kan eenvoudig aan het einde van de sessie, contant of via een QR-code met de Payconiq-Bancontact app.
Omdat ik me als psychotherapeut niet kan aansluiten bij de conventie, is er spijtig genoeg geen terugbetaling mogelijk via de ziekteverzekering. Wel bieden sommige mutualiteiten een gedeeltelijke terugbetaling voor een beperkt aantal sessies per jaar. Neem daarom contact op met je mutualiteit om te bekijken in welke mate en onder welke voorwaarden je recht hebt op terugbetaling.
Als therapeut bij TEJO, waar therapie gratis wordt aangeboden aan jongeren, zag ik hoe moeilijk het voor hen is om toegang tot therapie te krijgen, ook al is hun nood groot. Daarom bied ik jongvolwassenen tot 25 jaar sessies aan tegen een verlaagd tarief van 25 euro, om therapie laagdrempeliger en sociaal toegankelijk te maken.
Om de continuïteit van jouw therapie te waarborgen, is het belangrijk dat je afspraken zoveel mogelijk nakomt. Als je verhinderd bent, laat het dan minstens 48 uur op voorhand weten via e-mail katrien@aurora.gent, telefoon 0469 44 55 64 sms of voicemail. Op deze manier kan ik ook mijn tijd optimaal benutten.
Voel je vrij om contact op te nemen voor een afspraak of als je vragen hebt.
Inzicht in het verloop, met vrijheid en zorg
Tijdens de sessies creëren we samen een veilige ruimte waarin je open kunt spreken. Afhankelijk van jouw situatie wordt er gebruikgemaakt van zowel verbale als lichaamsgerichte technieken. Het proces is persoonlijk en verloopt op jouw tempo.
Het eerste gesprek is vooral een kennismaking. We bekijken samen hoe ik je het beste kan ondersteunen of, indien nodig, je doorverwijs naar een andere hulpverlener. We evalueren regelmatig de sessies om te kijken of ze effectief zijn en of en of ze aansluiten bij jouw verwachtingen.
Aan het einde van elke sessie kan, indien gewenst, een nieuwe afspraak worden gemaakt.
Soms heb je enkel een veilige plek nodig om opnieuw jezelf te worden.
Veiligheid en privacy de basis van elk contact
Vertrouwelijkheid is essentieel binnen de psychotherapie. Als therapeut ben ik gebonden aan het beroepsgeheim, wat betekent dat alles wat we tijdens de sessies bespreken strikt vertrouwelijk blijft.
Er zijn echter enkele uitzonderingen waarin het beroepsgeheim (gedeeltelijk) kan worden opgeheven:
- Alleen met jouw expliciete toestemming kan ik contact opnemen met andere hulpverleners of informatie delen met personen uit je persoonlijke omgeving.
- In uitzonderlijke gevallen kan ik wettelijk verplicht zijn om informatie te delen, bijvoorbeeld als er ernstig en acuut gevaar is voor jou of anderen. Dit gebeurt altijd met de grootste zorg voor jouw welzijn en veiligheid.
- Voor intervisie, supervisie of samenwerking met collega’s kan noodzakelijke informatie gedeeld worden, altijd met respect voor jouw privacy en met zo min mogelijk gegevensdeling.
Mijn beroepsgeheim en deontologische code zijn strenger dan de GDPR (Algemene Verordening Gegevensbescherming). Alle persoonlijke gegevens worden conform de wetgeving veilig bewaard en uitsluitend aangewend voor therapeutische doeleinden.
Vertrouwen is de basis van therapie. Als je vragen hebt over de vertrouwelijkheid van onze gesprekken, het beroepsgeheim of de verwerking van je persoonsgegevens, aarzel dan niet om dit tijdens een sessie te bespreken.
Voel je vrij om contact op te nemen voor een afspraak of als je vragen hebt.